缓解胃疼的好方法 有效缓解胃疼七技巧

有效缓解胃疼七技巧按摩手法

揉按穴位

揉按穴位,可有效缓解胃痛。按摩合谷穴,也是一种很好的胃部按摩方式。先用右手掌大鱼际或拇指侧进行按压,按压的时候稍微用力,以有酸胀感为度,每次按压5分钟,之后再按压另一只手上的穴位。

热敷

每天晚上睡觉之前,用一条热毛巾敷在胃部,然后在临睡前,将毛巾用温热的毛巾敷在胃部,这样有利于促进胃部血液循环,有效的治疗胃痛。

吃香蕉

可以选择吃香蕉,因为香蕉中有丰富的钾,钾元素具有消除水肿的作用,可以在香蕉的基础上增加食用量。

香蕉敷脑

将适量的食用香蕉,加入食盐搅拌均匀,直接敷在头疼的部位,等过15分钟后再用水冲洗,可有效防治头痛。

香蕉敷眼

将一根香蕉,捣烂,加入适量的鲜奶和醋,用来敷眼,等纱布干了以后取下,涂眼,10分钟后用清水洗净即可。

苹果牛奶敷眼

苹果1个,牛奶30毫升,蜂蜜10克。将苹果去皮去核,捣烂,加适量牛奶调和,敷眼,15分钟后用清水洗净。长期坚持,可使眼眶周围的黑眼圈逐渐消除,收紧皮肤,消除黑眼圈。

生姜片敷眼

取新鲜的生姜片,将其洗净后,切成薄的片,然后置于冰箱中冷藏,每日早晚各取一片生姜片,敷眼。15分钟后,用清水洗净。此方法不仅有明目去黑眼圈的作用,而且还可消除眼睑的浮肿。

鸡蛋枣茶

用捣烂的鸡蛋取出蛋白,加入适量的红枣,红茶包,再放入茶叶包,用滚水冲泡,然后盖上盖子,等10分钟左右即可饮用。此法有美容养颜,淡化黑眼圈,明目养神,活血生肌的效果,长期饮用效果显著。

胡萝卜苹果汁

将新鲜的胡萝卜洗干净,然后连皮切碎榨汁,再把苹果和胡萝卜汁混入榨汁中,榨成混合汁,然后再把水倒入杯中,搅拌均匀后就可以饮用了。